La vie est mouvement, changement, mais nous pouvons parfois être soumis à des rythmes qui nous affectent, nous dépassent. Nos tensions peuvent cesser d’être nourrissantes pour devenir toxiques. Si nous acceptons de nous arrêter, de respirer, de porter notre regard vers l’intérieur, nous pourrons reprendre véritablement contact avec nous-mêmes, avec nos ressources et les utiliser au mieux pour entrevoir à nouveau un chemin de vie agréable et porteur de sens.
Yin yoga : mercredi 18h15 / 19h45 (le Yin: pratique lente et méditative dans laquelle l'attention se porte sur les articulations et les ligaments, amélioration de la flexibilité et de la souplesse.)
179 € / an
