Sophro-Relaxologie

S’accorder du temps pour apaiser le corps et l’esprit.
Diminuer le stress. Délier le corps, les tensions, les douleurs.
Ralentir les pensées. Soutenir le métabolisme. Aller vers un meilleur sommeil, un apaisement.
La relaxologie, c'est développer et préserver son équilibre, améliorer sa posture, son équilibre et sa coordination, réduire son stress, soulager les douleurs musculaires ou articulaires, améliorer la concentration et remuscler le corps.